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Le pain est-il un engrais et comptez-vous toutes les calories que vous absorbez? Lieven Maesschalk et son équipe de diététistes donnent des conseils sur la perte de poids et la nutrition

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Les coupe-faim sont-ils une bonne idée pour vous empêcher de venir ou sont-ils simplement très nocifs? Vous avez envoyé massivement vos questions sur Lieven Maesschalk et son équipe de diététistes et d’entraîneurs personnels.

Ils ont pris le temps de répondre longuement aux questions et de donner des conseils. Aujourd'hui, dans la troisième partie: perdre du poids, ce n'est pas que du sport, la nutrition est également importante.
Le pain est-il le principal responsable des kilos superflus?

 

 

( ENGLISH ) <<>>

 

 

Are appetite suppressants a good idea to prevent you from coming or are they just very harmful? You sent massively your questions about Lieven Maesschalk and his team of dietitians and personal trainers.

They took the time to answer the questions extensively and give advice. Today in part 3: losing weight is not just sports, nutrition is also important.
Is bread the biggest culprit for extra pounds?

 

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