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WTF? Les femmes doivent cesser d'utiliser du dentifrice pour resserrer leur vagin

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Les médecins conseillent aux femmes d'arrêter de mettre du dentifrice dans leur vagin pour essayer de le resserrer car il peut causer des dommages désagréables au corps.

Vanessa Mackay, consultante en gynécologie et porte-parole du Collège royal des obstétriciens et gynécologues de The Sun: "C’est un mythe que le dentifrice resserre le vagin.

"Mettre du dentifrice dans le vagin ou sur la vulve ne serait pas seulement inconfortable, mais pourrait également causer de graves dommages et perturber la flore naturelle du vagin, ce qui risquerait de provoquer des infections telles que la vaginose bactérienne et le muguet."

Elle a également ajouté que certains dentifrices contiennent de petites particules pouvant également causer des microabrasions douloureuses aux parois vaginales.

Le médecin nigérian, Oluwole Yusuf, a également révélé que le dentifrice pouvait causer des dommages désagréables au vagin.

"Le dentifrice est caustique et trop abrasif pour une partie du corps sensible comme le vagin et son utilisation peut détruire les organismes destinés à protéger le vagin d'éventuelles infections."

"Quand le vagin ne peut plus se protéger, le corps est sujet aux infections qui pourraient ensuite détruire les tubes et bloquer les chances de devenir enceinte."

Il a exhorté les femmes à ne pas "se faire honte" de la part de leurs partenaires et à avoir confiance en leur propre peau.

 Le Dr Yusuf a également déclaré que les femmes peuvent recourir à des exercices ou à des pratiques pour resserrer lentement le vagin.

"Les exercices de Kegel et les exercices de yoga font partie des exercices qui permettent de serrer le vagin sans se livrer à des pratiques néfastes", a déclaré le Dr Yusuf.

Le Dr Mackay recommande également des exercices de plancher pelvien pour les femmes préoccupées par l'étanchéité de leur vagin.

Elle a déclaré: "Les femmes peuvent effectuer des exercices du plancher pelvien de différentes manières, mais la plus simple consiste à s'asseoir ou à se tenir confortablement avec les genoux légèrement écartés, puis à engager et à tirer les muscles du plancher pelvien comme si on essayait d'éviter de uriner ou de flatulence. .

"Pour vérifier que les muscles sont bien exercés, les femmes peuvent placer un doigt ou un pouce dans le vagin et comprimer les muscles du plancher pelvien en même temps. Elles devraient sentir une légère pression lorsque les muscles se contractent.

«Les femmes peuvent développer la force de leurs muscles du plancher pelvien en effectuant dix contractions lentes et en les tenant pendant environ 10 secondes.

"La durée peut être augmentée progressivement et les contractions lentes peuvent ensuite être suivies d'une série de contractions rapides. Ce processus doit être effectué trois ou quatre fois par jour.

"Chez certaines femmes, cependant, la laxité vaginale peut être due à un prolapsus des organes pelviens, auquel cas il peut être approprié de consulter un gynécologue pour un avis d'expert."

 

 

 

 

( ENGLISH )

 

 

 

 

Doctors are warning women to stop putting toothpaste in their vaginas to try and tighten it because it can do some nasty damage to the body.

Vanessa Mackay, consultant gynaecologist and spokesperson for the Royal College of Obstetricians and Gynaecologists to The Sun: "It is a myth that toothpaste will tighten the vagina.

"Putting toothpaste into the vagina, or on the vulva, would not only be uncomfortable but it could also cause serious damage and disrupt the natural flora of the vagina leading to the potential for infections like bacterial vaginosis and thrush."

She also added that some toothpastes contain small particles that could also cause painful microabrasions to the vaginal walls.

Nigerian doctor, Oluwole Yusuf, also disclosed some of the nasty damage toothpaste can cause to the vagina. 

“Toothpaste is caustic and too abrasive for a sensitive body part like the vagina and using such on it can destroy the organisms meant to protect the vagina from possible infections."

“When the vagina can no longer protect itself, the body is prone to infections which could later destroy the tubes and block the chances of getting pregnant."

He urged women not to be "body shamed" by their partners and to be confident in their own skin.

 Dr. Yusuf also said that women can resort to exercises or practices to slowly tighten the vagina.

"Kegel exercises and Yoga exercise are part of the exercises that can make the vagina tight without engaging in harmful practices,’’ Dr Yusuf said.

Dr. Mackay also recommends pelvic floor exercises for women who are concerned about the tightness of their vagina.

She said: "There are various different ways in which women can carry out pelvic floor exercises but the easiest is to sit or stand comfortably with knees slightly apart and then engage and draw up the pelvic floor muscles as if trying to avoid passing urine or flatus.

"To check that the correct muscles are being exercised, women can place a finger or thumb into the vagina and squeeze the pelvic floor muscles at the same time, they should feel a gentle squeeze as the muscles contract.

“Women can build up the strength of their pelvic floor muscles by doing ten slow contractions and holding them for about 10 seconds each.

"The length of time can be increased gradually and the slow contractions can then be followed by a set of quick contractions. This process should be carried out three or four times a day.

"In some women, however, vaginal laxity may be due to pelvic organ prolapse, in which case it may be appropriate to be referred to a gynaecologist for an expert opinion."

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